咱们身边事 | 三伏天养生正火！地区人民医院中医科特色诊疗受热捧
阿勒泰新闻网-阿勒泰地区融媒体中心（记者 古扎丽·阿布都热西提 阿丽娜·阿依登）近日，地区人民医院中医科诊疗区域内艾草清香萦绕。督灸诊疗床位上，多位就诊群众俯卧接受调理，医护人员把铺好姜末的布条沿背部督脉摆放妥当，再均匀铺撒特制艾绒施灸，温热感慢慢渗透肌理。
据了解，进入三伏养生窗口期，地区人民医院中医科依托督灸、三伏拔罐、温和艾灸、沙疗等特色疗法开展冬病夏治服务，前来进行体质调理的市民持续增多，传统中医康养方式愈发受到群众认可。
患者张芳说：“我常年腰背发凉、易疲乏，这次督灸后，后背暖融融的，酸胀感明显缓解，体验非常舒适。”一旁等候区，市民们有序接受三伏拔罐、温和艾灸治疗，医师根据个人体质辨证取穴精准施治；特色沙疗项目则通过恒温沙粒敷贴腰腹、关节，利用热力与矿物元素双重作用，改善寒湿所致不适。
据中医理论阐释，三伏天人体气血充盈、经络通达，此时借助艾草类温热理疗手段，调理效果能够得到更好释放。科室接诊时先为群众完成体质辨识，针对虚寒怕冷、关节劳损、湿气重、亚健康疲惫等不同问题，匹配个性化调理方案，做到科学对症干预。同时，结合中药内服，对慢病进行调理，实现“未病先防、既病防变”的中医治未病理念。
“三伏时节人体气血运行通畅，此时借助艾草等温热中草药开展理疗调理，药力更易渗透经络、发挥作用，这是中医‘天人合一’养生理念的生动实践。我们可以借助夏季天地阳气充沛的窗口期，驱散人体经年积攒的寒湿，实现冬病夏治的调理效果。”地区人民医院中医科主任米华·加迪说。
医生提醒，三伏调理日常需做好以下几点：饮食上规避生冷寒凉，多饮用温水，可遵医嘱适当摄入羊肉、生姜、山药等温补食材；作息上保持早睡早起，帮助身体休养蓄力；体质虚寒人群可在正规医疗机构配合中医特色干预，科学改善体质。
