体重管理，这所大学安排明白了
学生们举哑铃进行力量训练
跟着节拍器有氧慢跑
心率水平受到实时监测
……
这是中国农业大学减脂课的场景
↑在中国农业大学东校区，学生在减脂课上进行力量训练。
↑在中国农业大学东校区，参加减脂课的学生在操场跑步。
↑在中国农业大学东校区，减脂课教师通过仪器实时监测参加课程学生的心率等指标。
2022年以来
中国农业大学针对肥胖大学生（BMI≥28）
开设了以减脂为目的的
身体运动功能课和健身俱乐部课
该减脂课程通过评估学生体能和身体指标
制定科学合理的减脂方案
每周安排三次课堂督导训练和三次课外自主训练
帮助学生减脂强体
↑在中国农业大学东校区拍摄的跑步节拍器。在减脂课上，学生须采取小步幅慢跑的方式进行有氧运动。
↑在中国农业大学东校区，减脂课教师张晖（左一）指导学生慢跑。
↑在中国农业大学东校区，学生参加减脂课。
2024年秋季为期7周的减脂课程
100名肥胖大学生平均减重4.17公斤
平均减脂3.37公斤
《国家学生体质健康标准》测试成绩平均提高了8.87分
不少学生的血尿酸指标恢复正常
↑在中国农业大学东校区，参加减脂课的学生在训练前佩戴心率带。
↑在中国农业大学东校区，减脂课教师刘莹（左二）指导学生进行力量训练。
↑在中国农业大学东校区，学生参加减脂课。
除了运动减脂
饮食管理也同样重要
学校食堂专门开设低脂营养餐窗口
部分餐厅引进“智慧食堂”设备
实时显示菜品的脂营养数据信息
为师生调控饮食提供参考
↑在中国农业大学东校区，一名学生查看“智慧食堂”设备上的餐食营养数据信息。
↑在中国农业大学东校区，食堂工作人员制作低脂营养餐菜品。
↑在中国农业大学东校区拍摄的“智慧食堂”设备显示屏。
↑在中国农业大学东校区，食堂工作人员烹制低脂营养餐。
↑在中国农业大学东校区，食堂工作人员为学生搭配低脂营养餐。
↑在中国农业大学东校区，学生在食堂低脂营养餐窗口选餐。
自2024年6月开始
国家卫健委会同多部门联合启动为期三年的“体重管理年”活动
今年全国两会期间
“体重管理”成为全民关注的热点
目前有越来越多的高校积极响应号召
将体重管理融入体育教学与校园生活
为大学生营造健康生活的环境
↑在中国农业大学东校区，参加减脂课的学生在操场跑步。
新华社记者 陈钟昊 摄
